Outdoor-Ausrüstungsberatung

Sie sind auch bei niedrigen Temperaturen sehr gern draussen? Dann kleiden Sie sich am besten nach dem Zwiebelprinzip: Sie benötigen sowohl eine Basisschicht, die für einen optimalen Feuchtigkeitstransport sorgt, eine Isolationsschicht, die Sie warmhält, sowie eine Wetterschutzschicht, die Sie vor Schnee und eisigem Wind schützt. Wir zeigen Ihnen, welche Kleidungsstücke bei Touren unter 0 °C am besten geeignet sind.

Langarm-Funktionsshirt und Thermounterhose

Thermounterwäsche bildet die Basisschicht Ihrer Wanderkleidung. Bei sehr kalten Temperaturen sollten Sie sowohl eine Thermounterhose als auch ein langes Funktionsshirt tragen. Funktionsunterwäsche ist atmungsaktiv, schnelltrocknend, wärmeisolierend und temperaturausgleichend. Spezielle Funktionsfasern wie Merino gewährleisten einen optimalen Feuchtigkeitstransport.

Tourenhose aus Hard- oder Softshell

Wer bei eisigen Temperaturen unterwegs ist, benötigt eine atmungsaktive Tourenhose. Diese kann aus robustem Hardshell oder gefüttertem Softshell gefertigt sein. Sie schützt vor Nässe, Kälte und Wind und verhindert dank strapazierfähigem Material mögliche Verletzungen bei Stürzen. Ideal für Bergtouren im Hochgebirge und durch Gletscher.

Fleecepullover oder Fleecejacke

Eine wichtige Isolationsschicht bildet ein Fleecepullover oder eine Fleecejacke. Fleece ist angenehm weich, sehr leicht, schnelltrocknend und elastisch. In sehr windigen Regionen ist es ratsam, eine Fleecejacke mit integriertem Windblocker zu wählen. Tipp: Kombinieren Sie nicht mehrere Schichten aus Fleece. Die Stoffe verhaken sich ineinander. Das mindert den Tragekomfort.

Isolationsjacke

Bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ist eine hochwertige Isolationsjacke als Wärmespenderin genau das richtige. Sie sorgt für ein wohlig-warmes Gefühl, ist sehr leicht und hat ein geringes Packmass. Sie haben die Wahl zwischen Daunen- und Kunstfaserjacken. Daunenjacken verlieren ihre wärmeisolierenden Eigenschaften, wenn sie nass sind. Bei Schneefall empfiehlt sich daher eine Softshell- oder Hardshellwanderjacke. Dies gilt auch bei starkem Wind.

Dicke Wandersocken

Bei niedrigen Temperaturen halten lange Wandersocken aus Schurwolle Ihre Füsse schön warm. Darüber hinaus trocknen sie sehr schnell, sind geruchsneutral und bieten einen hohen Tragekomfort. Dank des guten Feuchtigkeitstransports eignen sich Socken aus Schurwolle, insbesondere Merinowolle, ideal für lange Wanderungen. Tragen Sie hohe, gut gepolsterte Bergstiefel, ist eine leichte Polsterung der Socken an Ferse und Ballen ausreichend.

Wintermütze oder dickes Stirnband

Damit auch Kopf und Ohren nicht frieren, ist es unerlässlich, eine Mütze oder ein Stirnband zu tragen. Für den besten Wärmerückhalt sorgen Kopfbedeckungen aus Schurwolle. Durch die Beimischung von Polyester-, Nylon- oder Acrylfasern gewinnt der empfindliche Naturstoff an Strapazierfähigkeit. Auch Mützen aus Fleece eignen sich für Ihre Tour. Achten Sie je nach Witterung auf wasserdichte und winddichte Eigenschaften.

Ob Sonnenschein oder Regen – mit der richtigen Funktionskleidung schaffen Sie die beste Voraussetzung für Ihr Outdoor-Abenteuer. Wenn Sie bei Temperaturen zwischen 0 und 10 °C wandern, empfiehlt sich der sogenannte Zwiebel-Look bestehend aus Basis-, Isolier- und Wetterschutzschicht. Der Vorteil: Steigen die Temperaturen, legen Sie einfach eine Schicht ab. Wir stellen Ihnen geeignete Kleidungsstücke für Ihre Touren vor.

Langarm-Funktionsshirt

Unter Ihrer Wanderjacke ist es empfehlenswert, ein langärmliges Funktionsshirt zu tragen. Dieses sorgt für einen optimalen Feuchtigkeitstransport und bewahrt Sie vor dem Auskühlen durch. Dank spezieller Funktionsmaterialien wird die Feuchtigkeit von der Hautoberfläche durch das Material hindurch nach aussen transportiert. Sie haben die Wahl zwischen Modellen aus Synthetikfasern oder Merinowolle.

Langarm- oder Kurzarm-Funktionsshirt

Wenn Sie sich bereits für ein langes Funktionsshirt als Oberteil entschieden haben, brauchen Sie natürlich kein zweites darunter tragen. Sollten Sie jedoch ein anderes Oberteil wählen, z. B. eine dünne Fleecejacke oder einen Fleecepullover, dürfen ein lang- oder kurzärmliges Funktionsshirt als Basisschicht nicht fehlen. Wichtig ist, dass die Base-Layers hauteng anliegen, um einen optimalen Feuchtigkeitstransport zu gewährleisten.

Softshellhose

Die Softshellhose ist ein echter Allrounder und für nahezu jede Wetterlage und jedes Gelände geeignet. Sie ist winddicht und wasserabweisend, atmungsaktiv, wärmeisolierend, widerstandfähig und trocknet sehr schnell. Darüber hinaus zeichnet sie sich durch einen sehr hohen Tragekomfort aus und liegt angenehm weich auf der Haut. Bei sehr kühlem Wetter sind Softshellhosen mit Mesh- oder Fleecefutter zu empfehlen. An regnerischen Tagen können Sie alternativ auch zu einer Funktionshose greifen.

Softshell- oder dicke Fleecejacke

Je nach Witterung wählen Sie zwischen Softshell- und Fleecejacken. Bei gemässigten Temperaturen tragen Sie am besten eine Softshelljacke als äussere Schicht. Sie schützt vor Wind, Nässe und Kälte und ist atmungsaktiv. Auch eine Fleecejacke kann bei trockenem und windstillem Wetter als äussere Schicht dienen. Ist allerdings Regen zu erwarten, gehört eine zusätzliche Regenjacke in Ihr Gepäck.

Dicke Wandersocken

Sinken die Temperaturen gen Gefrierpunkt, sind lange Wandersocken aus Schurwolle, am besten Merinowolle, zu empfehlen. Sie sind sehr bequem, spenden Wärme, sind geruchsneutral, trocknen sehr schnell und können auch mehrere Tage am Stück getragen werden. Tragen Sie einen hohen Wanderschuh, benötigen die Socken keine Polsterung. Dann ist es ausreichend, wenn sie an Ferse und Ballen leicht gepolstert sind.

Auch bei frühlingshaften Temperaturen ist es wichtig, hochwertige Funktionskleidung zu tragen, die Sie vor Wind und Wetter schützt. Achten Sie darauf, dass die Kleidungsstücke perfekt aufeinander abgestimmt sind und je nach Gelände und Witterung entsprechende Eigenschaften mitbringen. Für eine Tour bei 10 bis 20 °C empfehlen wir Ihnen folgende Ausrüstung:

Langarm- oder Kurzarm-Funktionsshirt

Als Basisschicht Ihres Outdoor-Outfits empfiehlt sich je nach Temperatur und persönlichem Geschmack ein kurz- oder langärmliges Funktionsshirt. Dieses dient als eine Art „Klimaanlage“, da es Temperatur und Feuchtigkeit optimal reguliert. Um Geruchsbildung zu vermeiden, greifen Sie am besten zu Shirts aus Merinowolle. Sollten Sie bereits ein Funktionsshirt als Isolationsschicht tragen, können Sie auf die Basisschicht verzichten.

Leichte Softshellhose, Wanderleggings oder Funktionshose

Vor allem bei langen Wanderungen eignen sich dünnere Softshellhosen mit hohem Stretchanteil sehr gut. Sie gewähren eine sehr gute Bewegungsfreiheit und sind sehr angenehm zu tragen. Für eine optimale Atmungsaktivität ist es wichtig, dass die Hose eng anliegt. Für noch mehr Bewegungsfreiheit sorgen spezielle Wanderleggings, die wie eine zweite Haut sitzen. Wer es lieber etwas luftiger mag, kann auch zu einer Funktionshose greifen.

Funktions-T-Shirt oder Outdoor-Bluse

Unter der Fleecejacke können Sie ein Funktions-T-Shirt oder wahlweise auch eine Outdoor-Bluse tragen. Diese Schicht trägt mithilfe von Funktionsmaterialien zu einem guten Feuchtigkeitstransport bei. Je nach Modell gibt es z. B. Blusen, die im Achselbereich belüftet sind, Blusen mit wind- und wasserabweisenden Eigenschaften sowie mit integriertem UV- und Mückenschutz.

Fleecejacke

Eine Fleecejacke als äussere Schicht ist bei Temperaturen um die 15 °C häufig ausreichend. Sie wärmt, isoliert, ist atmungsaktiv und schnelltrocknend. Doch beachten Sie: Fleece ist kaum wind- und wasserabweisend. An regnerischen Tagen sollten Sie zusätzlich eine leichte Softshelljacke dabeihaben. Ist es nur windig, bietet sich auch eine Fleecejacke mit integriertem Windblocker an.

Halblange Socken aus Merinowolle

Damit Sie Spass beim Wandern haben, benötigen Sie neben hochwertigen Schuhen entsprechende Funktionssocken. Sind Sie mit halbhohen Wanderschuhen unterwegs, empfehlen sich Socken aus Merinowolle, die über den Knöchel reichen und eine mittlerer bis starke Polsterung aufweisen. Grundsätzlich gilt: Je flacher der Wanderschuh, desto stärker sollte die Polsterung an Ferse und Ballen sein.

Bei sonnigem und warmem Wetter ist es nicht nötig, alle Schichten gemäss dem Zwiebelprinzip zu tragen. Oft reichen eine kurze Wandershorts und ein Funktionsshirt aus. Allerdings kann sich die Witterung auch im Hochsommer schnell ändern. Darüber hinaus sollten Sie die Umgebung bei der Wahl Ihrer Outdoor-Kleidung berücksichtigen. Unsere Empfehlungen bei hohen Temperaturen:

Zip-off-, Shorts oder Funktionshose

Steigt das Thermometer auf über 20 °C können Sie Bein zeigen. Kurze Berghosen oder Wandershorts sind bei sommerlichen Temperaturen ideal. Führt Ihr Weg durch Gestrüpp und Geäst empfiehlt sich eine lange Funktionshose, die Ihre Beine vor Kratzern schützt. Sie können sich nicht entscheiden, ob kurze oder lange Wanderhose? Dann ist eine Zip-off-Trekkinghose die Lösung. Mit wenigen Handgriffen lassen sich ihre Hosenbeine abnehmen.

Funktions-T-Shirt oder Outdoor-Bluse

Eine Funktions-T-Shirt oder eine kurzärmelige Outdoor-Bluse sind bei schönem Wetter ideal. Dank spezieller Funktionsmaterialien wird ein optimaler Feuchtigkeitstransport gewährleistet. Besonders empfehlenswert sind Blusen mit wind- und wasserabweisenden Eigenschaften und integriertem UV-Schutz. Diese kombinieren Sie am besten mit einem Tanktop aus Funktionsmaterialien. Bei sehr hohen Temperaturen reicht es aus, wenn Sie ein kurzärmeliges Funktionsshirt mit UV-Schutz tragen. Achten Sie auf einen hohen Anteil an Merinowolle. Das Naturmaterial hat eine kühlende Wirkung und mindert Geruchbildung.

Wandersocken

Bei der Auswahl der Socken kommt es auf Ihre Schuhe und auf die Länge der Wanderung an. Für kurze, schweisstreibende Outdoor-Aktivitäten empfehlen sich Wandersocken mit hohem Baumwoll-Anteil, die Feuchtigkeit schnell aufnehmen. Für längere Touren eignen sich atmungsaktive Modelle aus synthetischen Fasern am besten. Socken aus Merinowolle kühlen im Sommer und wärmen im Winter. Tragen Sie anstelle von Wanderschuhen luftige Trekking-Sandalen können Sie auch auf Socken verzichten.

Morgens ist es kalt, am Nachmittag sehr warm. Eben hat noch die Sonne geschienen, jetzt weht ein frischer Wind und es regnet. Das Wetter (besonders in den Bergen) ist oft sehr unbeständig. Damit Sie auch bei Temperaturschwankungen und in der Übergangszeit optimal gekleidet sind, benötigen Sie Kleidungsstücke aus hochfunktionalen Allround-Materialien.

Langarm- oder Kurzarm-Funktionsshirt

Die Basisschicht Ihres Outdoor-Outfits sollte immer ein kurz- oder langärmliges Funktionsshirt aus Merinowolle sein. Je nach Jahreszeit und Temperatur spendet das Naturmaterial Wärme oder wirkt kühlend. Zudem ist Merinowolle antibakteriell und verhindert Geruchsentwicklung. Die unterste Schicht Ihres Outdoor-Outfits ist – wie eine Klimaanlage – für die optimale Regulierung von Temperatur und Feuchtigkeit verantwortlich.

Zip-off-Trekkinghose, Funktions- oder Softshellhose

In der Übergangszeit und bei starken Temperaturschwankungen sollten Sie zu Alleskönnern greifen, die jedes Wetter mitmachen. Am besten geeignet ist hierfür eine Softshellhose. Alternativ tragen Sie eine hochwertige Funktions- oder eine praktische Zip-off-Trekkinghose. In Schneegebieten bietet sich eine Tourenhose aus Hard- oder Softshell an.

Funktions-T-Shirt, dünner Pullover oder Fleecejacke

Für welches Oberteil Sie sich entscheiden, bleibt Ihrem persönlichen Geschmack überlassen. In der warmen Jahreszeit reicht oft ein Funktions-T-Shirt aus. Sind sie sehr kälteempfindlich, ist ein dünner Pullover besser geeignet. Am wärmsten ist eine Fleecejacke. Diese lässt sich auch wunderbar mit T-Shirt und Pullover kombinieren und bei steigenden Temperaturen einfach ablegen.

Softshelljacke

Kann sich das Wetter nicht entscheiden, sollten Sie eine Softshelljacke wählen – am besten ein Modell mit Gore-Tex-Membran. Dieses ist nicht nur winddicht, atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend, sondern auch wasserfest. Zudem bieten Softshelljacken einen hohen Tragekomfort und eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Eine Jacke für alle Fälle.

Allround-Wandersocken

Bei Temperaturschwankungen sind Allround-Wandersocken die ideale Lösung. Sie bestehen aus einem Mix aus Schurwolle und synthetischen Fasern und besitzen die positiven Eigenschaften beider Materialien. Damit Feuchtigkeit schnellstmöglich vom Fuss abgeleitet werden kann und sich keine Blasen bilden, ist es wichtig, dass auch Ihr Wanderschuh atmungsaktiv ist.