Was tun bei unreiner Haut?
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Symptome für unreine Haut
Daran erkennen Sie unreine Haut
- die Haut neigt zu Unterlagerungen, Mitessern und Pickeln, deren Entstehung durch eine vermehrte Talgproduktion begünstigt wird
- Unreinheiten treten vorwiegend im Stirn-, Nasen- und Kinnbereich auf, da sich dort vermehrt Talgdrüsen befinden
- nach der Reinigung fettet die Haut besonders in der T-Zone schnell nach und glänzt stellenweise
- Unreinheiten verhornen, entzünden sich leicht und klingen nur langsam ab
Tag für Tag wird unsere Haut einer hohen Belastung ausgesetzt. Daher ist es wichtig, täglich auf die richtige Pflegeroutine zu achten. Wie Sie Schritt für Schritt vorgehen und welche Produkte Sie für die perfekte Hautpflege benötigen, verraten wir Ihnen in unserem Ratgeber zur Hautpflegeroutine.
Pflege - Was bei unreiner Haut hilft
Durch starke Schwankungen des Hormonspiegels wird die Talgproduktion angeregt. Abgestorbene Hautschüppchen verstopfen den Ausgang der Hautporen, sodass überschüssiges Hautfett nicht abfliessen kann. Bakterien können sich vermehren und Entzündungen entstehen.
Die Pflege unreiner Haut sollte sich daher vor allem auf die Entfernung abgestorbener Hautzellen und die Einschränkung des Bakterienwachstums konzentrieren.
Dos Don‘ts bei unreiner Haut
Don'ts
- Zu aggressive Peelings mit Schleifpartikeln oder austrocknende Produkte anwenden, da diese die Talgproduktion nur noch mehr ankurbeln und damit Unreinheiten begünstigen
- Pickel oder Mitesser selbst ausdrücken: Bakterien können in die Wunde gelangen, die Entzündung verschlimmert sich und hinterlässt möglicherweise sogar Narben.
- Nicht konsequent abschminken – am Abend ist es besonders wichtig, das Gesicht sanft von Make-up, Talg, Schmutz und Schweiss zu befreien, um die Poren zu öffnen und der Entstehung von neuen Entzündungen vorzubeugen.
Eine sanfte, aber gründliche Reinigung verhindert, dass die Poren verstopfen und sich Bakterien vermehren können. Ideal ist zum Beispiel eine milde, antibakterielle Reinigungsemulsion in Kombination mit einer leicht mattierenden Creme oder einem fettfreien Pflegeserum. Eine klärende, porenverfeinernde Maske kann ergänzend einmal in der Woche aufgelegt werden. Spezialpflegeprodukte, in denen zum Beispiel Fruchtsäuren oder Salicylsäure enthalten sind, lösen Hautschüppchen und regulieren die Talgproduktion der Haut.
Beauty Produkte zur Pflege von unreiner Haut
Experteninterview mit Dr. Jetske Ultee zum Theme unreine Haut
Frau Dr. Ultee, welche Beauty-Produkte eignen sich zur Pflege unreiner Haut, welche nicht?
„So verlockend es auch klingen mag: Aggressive Scrubs oder gar Bürsten haben im Gesicht nichts zu suchen, wenn die Haut fettig und unruhig ist. Sie können die ohnehin angegriffene Hautbarriere erst recht beschädigen und die Hautflora aus dem Gleichgewicht bringen. Gerade bei unreiner Haut sind die guten Bakterien auf der Haut wichtig! Um abgestorbene Hautzellen und Talg zu entfernen, eignet sich ein Exfoliant viel besser. Ein guter Exfoliant löst und entfernt nicht nur angesammelte abgestorbene Hautzellen, sondern sorgt auch sofort für einen guten Feuchtigkeitshaushalt und eine verbesserte Hautstruktur.“
Welche Inhaltsstoffe sind bei unreiner Haut zu empfehlen?
„Bei Akne-Haut wirkt ein Exfoliant mit einer ausreichend hohen Konzentration Salicylsäure sehr gut, da der Stoff tief in die Poren eindringen kann. Damit verhindern Sie das Entstehen von Mitessern und Pickeln. Sollten Sie mit dem Anpassen Ihres Hautpflegerituals keine ausreichende Verbesserung erzielen, rate ich Ihnen, Produkte wie eine Creme auf der Grundlage von Benzoylperoxid, Azelainsäure und Tretinoin (rezeptpflichtig) zu verwenden. Und wenn das nicht hilft, kann Ihnen Ihr Arzt auch noch Antibiotika oder Isotretinoin-Tabletten verschreiben.“
Unreine Haut: Das tut mir gut
Aloe Vera
- ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, pflegt fett- und parfumfrei auch angegriffene oder sensible Haut.
- hat eine ausgleichende, hautberuhigende Wirkung und lässt Irritationen oder Wunden schneller abheilen.
- wirkt antientzündlich, antibakteriell und antimykotisch.
- enthält viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und weitere wertvolle Inhaltsstoffe, die unreiner Haut helfen, ins Gleichgewicht zu kommen.
Salicylsäure (BHA)
- entfernt abgestorbene Hautschüppchen und überschüssigen Talg ganz ohne Reibung.
- hilft abgestorbene Hautzellen und andere Ablagerungen zu entfernen und kann ausserdem Unreinheiten sowie Hautrötungen vorbeugen und vermindern.
- eignet sich daher ideal für fettige Haut, Mischhaut und unreine Haut, die zu grossen Poren neigt.